El ENA Energy Gel es un suplemento dietario en formato de gel diseñado como un repositor energético para deportistas, especialmente indicado para actividades de alta intensidad y larga duración (como running, ciclismo, triatlón, etc.).
Su función principal es proporcionar energía de rápida absorción y ayudar a mantener la resistencia durante el ejercicio, además de contribuir a la hidratación.
Características y Composición Clave:
- Fuente de Energía Rápida:
- Es rico en carbohidratos simples (como jarabe de maíz de alta fructosa y jarabe de glucosa) que el cuerpo asimila rápidamente para reponer el glucógeno y suministrar energía inmediata a los músculos.
- Aporta alrededor de 31 g de carbohidratos y unas 124 Kcal por sachet (32g).
- Sales de Rehidratación y Minerales:
- Contiene electrolitos (como Sodio, Cloruro, Magnesio y Potasio) para ayudar a mantener el equilibrio hídrico, reponer las sales perdidas por el sudor y prevenir calambres musculares.
- Vitaminas y Antioxidantes:
- Generalmente incluye Vitamina C y Vitamina E, que actúan como antioxidantes, ayudando a combatir los radicales libres generados durante el ejercicio intenso.
- Variantes (Con o Sin Cafeína):
- Enargy Gel (Sin Cafeína): La versión base, enfocada solo en carbohidratos, electrolitos y vitaminas.
- Enargy Gel+ con Cafeína: Una versión que incorpora cafeína y, en algunos casos, ginseng y glutamina, para proporcionar un impulso extra de vitalidad, mejorar el enfoque y retrasar la sensación de fatiga.
Modo de Consumo Sugerido:
Se consume directamente del sachet (paquete portátil) antes y/o durante la actividad física de resistencia.
- Antes: Un gel unos 15 minutos antes de empezar.
- Durante: Un gel cada 45 minutos a 1 hora de actividad, para mantener los niveles de energía. (Las indicaciones específicas pueden variar según el tipo de ejercicio y las necesidades individuales).
Sabores Comunes:
La presentación suele ser en sachet de 32 g y viene en varios sabores, tales como:
- Limón (Citrus)
- Frutilla
- Vainilla Bean
- Frutos Rojos / Frutos del Bosque
